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【ヘルシー間食】体に優しいおやつレシピ3選

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✔️材料 / Ingredients

デーツナッツ
*デーツ(マジョールデーツがオススメ!)
*お好みのナッツ

高野豆腐ラスク
*高野豆腐
*水 200cc
*砂糖(蜂蜜) 大さじ2(小さじ2)
*オリーブオイル 適量
*砂糖 
*シナモン(お好みで)

おから紅茶パン
*生おから 50g
*砂糖(蜂蜜) 大さじ1(小さじ1)
*ベーキングパウダー 小さじ1/2
*卵 1個
*バニラエッセンス お好みで
*茶葉 (今回はアールグレイで作ったよ!)



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About author
日本とカナダのハーフです。 モデルとしての活動や、メイク、ファッション、ライフスタイルなどを動画でシェアしていきます! このチャンネルを通して、内面からも自分磨きをして成長していきたいと思ってます♡ 自分なりにバランスをとりながらハッピーに! Hi and welcome to my channel! I’m going to be sharing glimpses of my modeling career, makeup, fashion, and lifestyle! Through this channel, I’m determined to grow and better myself not only just what’s on the outside but also from within. I hope you can join me on this journey! All about balance and positivity! xoxo -Alicia Yamagami ✔️BLOG https://www.aliciayamagami.com ✔️MAIN INSTAGRAM https://www.instagram.com/aliciayamagami ✔️COOKING INSTAGRAM https://www.instagram.com/yamagami_shokudo
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